Detox behandelingen
Samenstelling van de behandelingen
Alle behandelingen bestaan uit 6 flessen van 500 ml.
- 4 sap
- 1 plantaardige melk
- 1 limonade
Welke behandeling is voor u?
Starter
Voor iedereen die de ervaring voor het eerst wil proberen.
Intermediet
Het is een alkalischerere oplossing in termen van detox.
Expert
Het is ideaal voor detox-verslaafden die op zoek zijn naar een lagere calorie en suikergenezing.
Zuivering van uw lichaam
De aard van de mens is en is altijd frugivore geweest. Het is fysiologisch gevormd om een natuurlijk, eenvoudig en niet geconcentreerd voedsel op basis van planten en vruchten te assimileren. De afgelopen decennia is ons dieet volledig veranderd: Het grootste deel van het voedsel dat we eten is nu van industriële oorsprong. Dientengevolge, produceert ons lichaam afval dat de juiste werking van ons lichaam door onze longen, nieren en zelfs onze huid te beschadigen om worden geëlimineerd verhindert. De organen zijn vaak verstopt en kunnen tot diverse gezondheidsproblemen leiden (moeheid, depressie, kanker, cardiovasculaire ziekte, overgewicht, zwaarlijvigheid,…)
Dat is waarom bij Yolo Juice…
We hebben deze lijn producten gecreëerd om deze vicieuze cirkel te doorbreken. We handelen ook parallel aan het organisme. Zo reinigen de sappen en de behandelingen het lichaam en worden gewend aan het. De behandelingen moeten daar toxine, bacteriën en onzuiverheden reinigen die in het lichaam worden geïmpregneerd. En de sappen voldoen aan uw dagelijkse behoeften.
Goed doend bij zijn behandeling ? Hier is het.
Voordat we beginnen:
Voor een betere genezingseffectiviteit een paar dagen eerder raden we u aan om uw schattige zonden te verminderen, zoals:
- koffie, kan het worden vervangen door thee of lauw water met citroen.
- de alcohol
- het zetmeelrijke
- producten van dierlijke oorsprong (vlees, zuivelproducten,…)
U zult ook moeten beginnen vruchten en groenten in uw maaltijd op te nemen, als niet.
Hydratatie is belangrijk voor het lichaam in het dagelijks leven, maar nog meer tijdens de behandeling. Een hoeveelheid van minstens 2 liter per dag zal moeten proberen gedronken te worden.
De agenda:
Wij raden u aan deze kalender te volgen. Als u een andere dagelijkse routine hebt, kunt u deze agenda aanpassen aan uw voorkeuren.
- 7.30 uur: wekker met warm citroenwater
- 9u: Drink het eerste sap als lunch
- 10u15: drink 300 ml water
- 11:00 uur: drink het tweede sap als snack
- 12.30: drink 300 ml water of kruidenthee
- 13:00 uur: drink het derde sap als diner
- 14u30: drink 300 ml water
- 3.30:00 uur: drink het vierde sap als snack
- 16h45: drink 300 ml water of kruidenthee
- 5.30:00 uur: drink het vijfde sap als diner
- 18u30: doe lichte oefeningen zonder transpiratie
- 20:00 uur: drink het zesde sap als dessert
- 21:00 uur: neem een bad of een massage en drink 600 ml water.
- 10.30:00 uur: slaap vroeg en rust goed
Tijdens:
H ydratatie
Water is belangrijk en moet worden gedronken in hoeveelheden tussen 2 en 3 liter. Toxines worden gemakkelijker geëlimineerd dankzij goede hydratatie.
Dagelijks
Het schema van een dag moet zo licht of zo eenvoudig mogelijk zijn. Vermoeidheidssymptomen kunnen aanwezig zijn op de eerste en tweede dag. Dit is normaal.
Sport is mogelijk tijdens de behandeling, maar met mate, kan 50% van je vaardigheden worden gebruikt. L als u dagen weg hebt tijdens uw sportieve weken aarzel dan niet om hen voor detox te nemen. Sport helpt met ontgifting door het versnellen van uw lymfatische en bloedsomloop systeem.
Zorg
De scrubben van de huid elke ochtend alvorens te douchen verwijdert ook toxine.
Een massage of sauna sessie kan helpen detox.
Aanbevolen voedsel
Wanneer de behandeling te moeilijk is, raden we u enkele kleine tips aan:
- een snufje zeezout met drankjes voor meer energie.
- Een miso soep of groentebouillon kan gedronken worden.
- Komkommer, selderij of peperschijfjes kunnen een beetje honger vullen.
- Amandelen of andere gedroogde vruchten worden ook aanbevolen.
Na de behandeling:
De missie is volbracht en je lichaam bedankt je daarvoor.
Om uw behandeling evenals u te beëindigen begon het. Wij geven u wat advies dat u kan helpen.
Het spel moet langzaam worden gebroken.
Als eerste stap moeten voedingsmiddelen zoals vlees, gevogelte, zetmeel en verwerkt voedsel worden vermeden.
Op de eerste dag is het dieet het beste met vers fruit en rauwe groenten.
Op de tweede dag kunnen de groenten worden gekookt.
En tenslotte, op de derde dag, dierlijke producten zoals vis kunnen worden teruggenomen.
Onze tips
- Houd de vruchtensappen de hele tijd koud.
- Verwijder het sap uit de koelkast, laat het 10 minuten rusten alvorens te schudden en te eten.
- Drink het sap in niet meer dan 30 minuten.
- Drink het sap in de volgorde die u per nummer en dag hebt opgegeven.
- Voeg geen water toe aan het sap.
- 2 liter water per dag drinken, het elimineert toxine.
- Neem de sappen met een tussenpoos van ten minste 2 uur.
- Maak het laatste sap van de dag 2 uur voor het slapen af.
- Drink de laatste hoeveelheid water 30 minuten voor het slapen.